Das erwartet dich
Tauche ein in ein Wochenende tiefer Selbsterkenntnis und Transformation, das dein Leben verändern wird. Stell dir vor, wie du inmitten der atemberaubenden Natur des Vorarlbergs in Österreich ein wunderschönes Seminarhaus betrittst, das dir sofort ein Gefühl von Geborgenheit und Wärme vermittelt.
Hier schaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum, der dich liebevoll dabei unterstützt, alte blockierende Glaubenssätze und Gefühle zu lösen – jene, die dich bisher davon abgehalten haben, die Frau zu sein, die du im Kern wirklich bist.
Unsere erfahrenen Mentoren werden dich behutsam und sicher in die Welt deiner verborgenen Emotionen führen. In unseren Workshops und durch gezielte Übungen steigern wir die Kapazitäten deines vegetativen Nervensystems.
So wirst du in der Lage sein, neue Verhaltensweisen und positive Gedanken- und Gefühlsmuster nachhaltig zu etablieren. Erlebe die Kraft der Co-Regulation und Selbstregulation und spüre, wie du ein neues Level von Selbstliebe und Selbstsicherheit erreichst. Freue dich auf eine wunderbare Gemeinschaft, die dich liebevoll zu mehr Wachstum inspiriert und dich in deinem Prozess unterstützt.
Inmitten dieser herzlichen Atmosphäre wirst du tiefe Gespräche führen, dich austauschen und echte Verbindungen knüpfen. Spaß und eine ordentliche Portion Humor sorgen dafür, dass die Tiefe unserer Arbeit mit Leichtigkeit in deinen Alltag eingebunden werden kann.
Dieses Wochenende bietet dir nicht nur die Möglichkeit, dich selbst auf eine neue Art und Weise zu entdecken, sondern auch die Chance, deine weibliche Kraft zu entfesseln und dich von den Fesseln der Vergangenheit zu befreien. Es ist mehr als nur ein Seminar – es ist eine Reise zu dir selbst, eine Zeit der Transformation und des Wachstums.
Warum dieses Retreat dein Gamechanger ist
Das Embrace Retreat ist dein Sprungbrett ins nächste Level Selbstliebe. Es ist der Ort, an dem du dich von alten Blockaden verabschieden und eine neue Realität begrüssen kannst. In dieser neuen Realität begenest du dir liebevoller, intimer und kraftvoller, als je zuvor. Die atemberaubende Kulisse der Natur in Kombination mit einer wamherzigen Gruppe aus gleichgesinnten Frauen, bringt dich vom ständigen Tun ins totale Sein. In den Workshops und Ritualen arbeiten wir daran, dass du auf ganz sanfte und sichere Weise deine innere Stärke spürst und somit absolut authentische Beziehungen führen kannst. Die gemeinsame Zeit wird nicht nur intensiv, sondern auch nachhaltig sein und dir den Weg zu mehr innerem Frieden und Erfüllung ebnen.
Dieses Retreat ist für dich wenn:
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Du dich ständig überfordert fühlst und das Gefühl hast, nicht gut genug zu sein.
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Du Schwierigkeiten hast, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu kommunizieren.
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Du oft in ungesunden Beziehungen feststeckst und dich nach tiefen, authentischen Verbindungen sehnst.
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Du dich erschöpft und ausgebrannt fühlst, weil du ständig für andere da bist und dich selbst dabei vergisst.
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Du dich von deiner eigenen Intuition und inneren Weisheit abgeschnitten fühlst.
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Du das Gefühl hast, in einer männlich dominierten Welt ständig kämpfen zu müssen, um gehört und gesehen zu werden.
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Du Schwierigkeiten hast, dich selbst anzunehmen und deine wahre Essenz zu leben.
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Du oft unter Selbstzweifeln leidest und dein Selbstvertrauen stärken möchtest.
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Du das Gefühl hast, dass dein Leben aus einem endlosen Hamsterrad aus Pflichten und Aufgaben besteht, ohne Zeit für Freude und Kreativität.
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Du das Bedürfnis hast, alte emotionale Wunden zu heilen und dich von vergangenen Verletzungen zu befreien.
DEIN TRANSFORMATIONSRAUM
Embrace Retreat
Ressourcen
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Vollwertige vegetarisch/vegane Ernährung
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Wohlfühloase inmitten von Bäumen und Bergen
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4 erfahrene Mentoren
Tiefgreifende Transformation
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Stimmarbeit
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Innere Kind Arbeit
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Breathwork
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Körper Arbeit
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Gruppen Coaching
Gemeinschaft
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Frauenkreise
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Übungen zu mehr Verbundenheit
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Schwesternschaft erleben
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Gemeinsames Essen, Saunagänge und Wanderungen
Herzöffnung
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Kakao Zeremonien
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geführte Meditationen
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Sharing circles
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Nervensystem Übungen
Energiearbeit
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Quanten Heilung
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ThetaHealing
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Schamanische Trommeln & Klangreisen
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Manifestationsritual
Bonus
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Inner circle Whatsapp Gruppe
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Regelmässige Impulse, Reflektionsfragen und Inputs 2-3 Wochen vor dem Retreat
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Willkommensgeschenke
- Gruppen-Integrations Call via Zoom 2-3 Wochen nach dem Retreat
Unsere Retreat-Oase
Ablauf
DARAUF DARFST DU DICH FREUEN
Mittwoch, 30. April
Ankommen
Am Mittwoch öffnen sich die Türen des Seminarhauses für ein entspanntes und gemütliches Ankommen. Um circa 17 Uhr heißen wir dich herzlich willkommen zu einem Abend der Begegnungen und des Austauschs.
Nachdem du dich in dem Seminarhaus und der Gemeinschaft eingefunden hast, werden wir in entspannter Runde das Abendessen geniessen und uns auf die kommenden zwei Tage einstimmen. Im Anschluss erwarten dich schon die ersten Übungen und Inputs, denn der Donnerstagabend legt den Grundstein für das, was vor uns liegt – eine Reise der Selbstentdeckung, des Austauschs und der Heilung. Freue dich auf eine warme und unterstützende Gemeinschaft, die dich willkommen heißt und darauf, mit dir gemeinsam das Wochenende zu beginnen.
Donnerstag, 01. Mai
Deep Dive
Am Donnerstag steht eine herzöffnende Kakaozeremonie auf dem Programm. Nach diesem besonderen Ritual mit individuell gestalteten Körper- & Geist Übungen genießen wir ein gemeinsames Frühstück, bevor wir uns in die Tiefe begeben. Gemeinsam erkunden wir die verborgenen Ecken unserer Gefühlswelt und bringen Licht in das, was im Dunkeln liegt. Durch eine Vielzahl von Übungen entwickeln wir ein Bewusstsein für unsere Blockaden, Muster und Ängste und lösen sie behutsam auf. Der frühe Abend ist für eine ausgedehnte Pause reserviert. Du hast die Möglichkeit, freie Zeit in der Natur zu geniessen, die Seele baumeln zu lassen oder in der Sauna zu entspannen. Danach versammeln wir uns erneut, um gemeinsam zu essen und den Tag mit einem heilsamen Frauenkreis zu beenden.
Freitag, 02. Mai
Loslassen
Der Freitag steht ganz im Zeichen des Loslassens. Wir beginnen den Tag mit einer belebenden Breathwork-Session, die dazu dient, die Energieblockaden in unserem Körper zu lösen und freizusetzen. Nach diesem kraftvollen Start erwartet uns ein gemeinsames Frühstück, gefolgt von weiteren gezielten Übungen, um loszulassen und die Heilung voranzutreiben. In einem sicheren und unterstützenden Umfeld kannst du emotionalen Ballast abwerfen und Raum für neue, positive Energien schaffen. Dieser Tag bietet dir die Möglichkeit, dich von vergangenen Verletzungen zu befreien und inneren Frieden zu finden.
Samstag, 03. Mai
Integration
Am vierten Tag geht es darum, die gewonnenen Erkenntnisse und Erfahrungen nachhaltig zu integrieren und in deinen Alltag zu übertragen. Durch Reflektionsübungen und sharing circles, in denen wir miteinander teilen können, was uns bewegt, wird es Erkenntnisse und Tränen der Erleichterung regnen. Dieser Tag bietet dir die Möglichkeit, alle Apsekte des Retreats noch einmal Revue passieren zu lassen, die letzten Stellschrauben nachzuziehen und zu festigen. Du wirst mit einem Gefühl des inneren Friedens und randvollen inneren Akkus nach Hause gehen. Bereit, diese neue Energie und Verbundenheit zu dir selbst in dein Leben und deinen Alltag zu integrieren.
Das sagen Teilnehmerinnen
START YOUR JOURNEY
DEIN TICKET ZUR INNEREN HEILUNG & TRANSFORMATION
1'777€
ALL INCLUSIVE
Buche bis zum 02.02.2025 und erhalte
10% Frühbucherrabatt
Im Preis inbegriffen sind:
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3 Übernachtungen in einem 2 Bett Zimmer im Seminarhaus inkl. Kurtaxe & Reinigungskosten (Du teilst dir dein Zimmer mit einer anderen Teilnehmerin)
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Vollpension (Wir versorgen dich mit ausgewogenen vegetarischen Malzeiten)
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Seminarmaterial
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Liebevoll ausgesuchte Willkommensgeschenke
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Inner circle Whatsapp Gruppe (Hier erhältst du wichtige Infos, Updates & Impulse vor & nach dem Retreat
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Zusätzlicher Gruppen-Integrations Call via Zoom nach dem Retreat
Mit der Anmeldung wird eine Anmeldegebühr von 333€ fällig. Den Restbetrag kannst du ganz entspannt bis 4 Wochen vor Beginn begleichen.
Special offer für Wiederholerinnen
Als Wiederholerin schenken wir dir 15% Rabatt auf den regulären Preis + ein persönliches Check-in Gespräch via Zoom vor dem Retreat!
Das Retreat findet in einem sehr exklusiven Rahmen mit maximal 8 Teilnehmerinnen statt.
AKTUELL VERFÜGBARE PLÄTZE: 8
Das sind wir
In unserem Team vereinen sich vier einzigartige Persönlichkeiten, die sich gemeinsam dem Zweck verschrieben haben, eine Atmosphäre der Liebe, des Wissens und der Unterstützung zu schaffen. Zwei wundervolle Frauen, Marleen Heikenwälder und Jessica Eberhard, bringen ihre einfühlsame Weisheit und ihre tiefgehende Erfahrung in die Reise der Selbstheilung ein.
Ergänzt wird dieses dynamische Duo durch zwei außergewöhnliche Männer, Dayan Garcia Ochoa und Nik Zimmermann. Mit ihrer maskulinen Energie stehen sie fest an unserer Seite, um den Raum zu halten, die Polaritäten auszugleichen und eine ausgewogene Plattform für Transformation zu schaffen.
Gemeinsam bilden wir ein Team, das von Liebe und Verständnis geleitet wird, und wir sind hier, um dich durch dieses Wochenend-Retreat zu begleiten. Unsere unterschiedlichen Perspektiven und Fähigkeiten ergänzen sich harmonisch, um einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du dich öffnen, heilen und wachsen kannst.
DETAILS & ANMELDUNG
Anmeldeformular
Mittwoch, 30. April bis Samstag, 03. Mai 2025
Laterns-Vorarlberg, Österreich
1'777€ ALL INCLUSIVE
Buche bis zum 02.02.2025 und erhalte 10% Frühbucherrabatt! Als Wiederholerin geben wir dir 15% Rabatt + ein Check-in Gespräch vor dem Retreat.
Fragen? Schreib uns eine Mail an embrace-retreat@web.de